April 2024

Δραστηριότητα για την περιοχή της λεκάνης: λιγότερη στασιμότητα – περισσότερη ελαφρότητα

Το να κάθεσαι για μεγάλα χρονικά διαστήματα είναι μέρος της σύγχρονης ζωής. Αλλά το σώμα ενός άνδρα δεν είναι σχεδιασμένο για μια στατική στάση για ώρες. Η περιοχή της λεκάνης…